- Появою цієї техніки ми зобов’язані італійському студенту Франческо Чирилло. Спробуємо пояснити її суть.
Для початку потрібно розділити час, відведений на навчальний процес, на фіксовані відрізки, які умовно називаються «помідорами». Один класичний відрізок — «помідор» — триває 30 хвилин: 25 хвилин роботи і 5 хвилин відпочинку.
Перед запуском таймера дитина має скласти список завдань для виконання (від більш важливих до менш важливих). Після цього вона може встановити таймер на 25 хвилин і почати працювати. Сигнал таймера сповістить про настання 5-хвилинного відпочинку. В цей час потрібно відволіктися від занять і відпочити. А потім знову повернутися до завдань і і продовжити їхнє виконання.
- Після чотирьох «помідорів», які потрібно відзначати на аркуші з завданнями, потрібно зробити велику перерву. Вона може тривати від 15 хвилин до півгодини.
Звичайно, існують різні варіанти цієї методики, і ви можете з’ясувати, що дитині подобаються більш короткі інтервали навчання, або, можливо, вона зможе повторити цикл лише два рази, і їй знадобиться велика перерва.
Однак, незалежно від того, як саме ви модифікуєте техніку, поділ часу на невеликі інтервали навчання та регулярні перерви значно підвищують продуктивність дитини.
Немає коментарів:
Дописати коментар